Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2018
|
47.1 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1196 kcal
|
Fat: 17.57g | Prot: 36.50g | Carbs: 232.07g.
Breakfast: Банан. Lunch: Мёд, Ярмарка Кукурузная Каша. Dinner: Вкусный День Творог Мягкий 5%, Имбирь Маринованный, Лечо, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Гречка Вареная. Snacks/Other: Абрикосовые Косточки, Булочка с Маком, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Мёд, Хлебец. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dreamiss_'s Weight History
|