|
Мой результат за 4 недели. Питание + фитнес 2 раза в неделю + обертывания + массаж
|
1349 kcal
|
Fat: 66.31g | Prot: 63.22g | Carbs: 129.29g.
Breakfast: Петрушка, Укроп, Сыр Голландский, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо без Жира, Куриные Голени с Кожей, Альпен Гольд Шоколад Темный, Перекресток Кулич Пасхальный, Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (без Кожуры), Сыр Голландский, Тефтели, Гречка Отварная. Dinner: Куриный Рулет, Золотые Луга Йогурт Белый 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Банан, Киви. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalia24051990's Weight History
|