Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2018
|
72.4 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1432 kcal
|
Fat: 30.21g | Prot: 138.75g | Carbs: 148.40g.
Breakfast: Физалис, ВкусВилл Орехово-Фруктовый Батончик Кокос-Кешью, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Arla Масло Сливочное, Куриная Грудка на Пару, ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Помидоры. Dinner: Помидоры, Сибас. Snacks/Other: Русские Традиции Полезные Конфеты Кешью и Инжир , Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lmarkiza's Weight History
|