Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2018
|
68 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1352 kcal
|
Fat: 52.08g | Prot: 81.76g | Carbs: 141.19g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Банан, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Lunch: Меридиан Мидии с Вялеными Томатами, Чесноком и Зеленью в Масле, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Альметте Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски. Dinner: Магнит Банан, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Протеин Бар Протеиновый Батончик, Кофе с Молоком, Перекресток Шаурма с Курицей. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Krissss_tina's Weight History
|