Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2018
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49.9 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1715 kcal
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Fat: 45.57g | Prot: 96.17g | Carbs: 211.82g.
Breakfast: Tre Mulini Fiocchi di Frumento e Crusca, Conad Bastoncini di Crusca di Frumento, Fior di Natura Bevanda alla Soia. Lunch: La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca, Verso Natura Conad Caserecce Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Minestrone 16 Verdure Surgelate. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Sugo di Pomodorini, Athena Filetti di Merluzzo Atlantico, Tre Mulini Farfalle Integrali. Snacks/Other: Croissant o Cornetto. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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