Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2018
|
64 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1300 kcal
|
Fat: 31.49g | Prot: 56.85g | Carbs: 201.51g.
Breakfast: Перекресток Кулич Пасхальный, Кофе Латте, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Вареное Яйцо, Бананы, Геркулес Хлеб с Отрубями, Ячневая Каша на Молоке. Lunch: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Grow Food Полезная Шаверма. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|