Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2018
|
80.9 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1463 kcal
|
Fat: 123.61g | Prot: 77.95g | Carbs: 4.73g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Мясная Классика Грудинка Бескостная. Lunch: Вареное Яйцо, Копченов Сало Белорусское. Dinner: Жареное Яйцо без Жира, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Корюшка Горячего Копчения. Snacks/Other: Вареное Яйцо. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|