Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2018
|
75.3 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1852 kcal
|
Fat: 75.00g | Prot: 85.45g | Carbs: 212.71g.
Breakfast: Лента Кулич Пасхальный, Лента Кекс Пасхальный, Яйцо Всмятку. Lunch: Каждый День Зефир Ванильный, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Огурец (с Кожурой), Глобус Котлета Домашняя, Сельдерей, Гречка Отварная, Мандарины, Творожная Запеканка с Яблоками, Бургер Кинг Наггетсы. Dinner: Три Правила Куриный Суп с Домашней Лапшой, Сибирская Ягода Земляника Протертая с Сахаром, Простоквашино Молоко 3,2%, Био Баланс Кефирный 1%, Окей Банан, Meller Meller Шоколад, Яшкино Жевательные Конфеты "Нота Бум", Яйцо Всмятку. more...
|
|
2488 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour and 40 minutes, Resting - 13 hours and 38 minutes, Sleeping - 8 hours and 42 minutes. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина Не's Weight History
|