Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2018
|
57 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1167 kcal
|
Fat: 38.83g | Prot: 107.94g | Carbs: 98.51g.
Breakfast: Миндаль, Сушеная Клюква, Националь Крупа Полтавская, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кунжутное Масло. Lunch: Брокколи (Соцветия, Замороженные), Оливковое Масло, Овсяная Каша на Воде, Тунец. Dinner: Кальмар Отварной. Snacks/Other: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Яблоко Зеленое, Сывороточный Протеин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
djulyetta_85's Weight History
|