Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2018
|
54.4 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1604 kcal
|
Fat: 74.86g | Prot: 101.39g | Carbs: 137.07g.
Breakfast: ВкусВилл Тунец Салатный Натуральный , ВкусВилл Хлебцы Мультизлак с Морской Солью , Вкусвилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Российский», ВкусВилл Масло Подсолнечное Нерафинированное, ВкусВилл Крупа Гречневая Ядрица Пропаренная, Spainolli Оливковое Масло, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Яблоко. Dinner: Избенка Йогурт Греческий 4%, Вкусвилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Российский», Миндаль, Орехи Кешью. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Struggle_shrimp's Weight History
|