Assim fica mais fácil para algumas pessoas!
07 Apr 18 by member: adrianaminzon
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gostei! achei q o desafio do ovo só podia comer ovo! to amamentando e achei q ia ser mto pouco nutrientes pro bebê, mas assim parece bem completo! vou tentar!
07 Apr 18 by member: Alinepma
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@menos_22 😯tá loco em tá focada mesmo 👉🎯👊💪🤜🤛🙌tá com garra de leoa kkkkk agora estou montando o rascunho do cardápio do dia 😄
07 Apr 18 by member: Lu_leoninaa
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@Alinepma para a minha amiga @Lu_leoninaa, (fizemos juntas, tanto o cardápio como o desafio), foi bem tranquilo, eu tive uns contra-tempos durante o desafio, pois estava em "trânsito".... Guria! Tu amamentando! Dá uma analisada antes para ver se atende bem a ti e ao teu bebê!!!! Depois volta e nos conta os resultados!!!! 😉🤗
07 Apr 18 by member: menos_22
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@menos_22 estou em jejum ainda não consegui mais viver sem ele!!!😣
07 Apr 18 by member: Lu_leoninaa
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@Lu_leoninaa 💪💪💪😯😂😂😂 depois me diz como ficou teu cardápio! Hoje vem o entiado com a namorada almoçar, vou fazer uma costela assada, salada e um arroz....pois a norinha como por três, e a "raiva" é que a guria é magérrima!!!! 😂😂😂😂😂
07 Apr 18 by member: menos_22
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Kkkkk paciência né!!!! Ô inveja boa🤣😥
07 Apr 18 by member: Lu_leoninaa
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@Lu_leoninaa com o jejum, a gente se sente bem, né? Tu viu que eu atualizei meu peso? Tem até uma referência à tua parceria! 🤜🤛💪🤗🦁😉
07 Apr 18 by member: menos_22
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Bom café-da-manhã já rodo sem ovo nem quis comer nada 😩bom que JILÓ fica mais longo 👊💪😄
07 Apr 18 by member: Lu_leoninaa
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07 Apr 18 by member: menos_22
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Opa vi não 🙄chegando aqui a pouco estava lavando as rupas🙄vou lá procurar 🌷🙌
07 Apr 18 by member: Lu_leoninaa
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@Lu_leoninaa só nós duas...eu também, aqui "falando" contigo durante os afazeres domésticos....
07 Apr 18 by member: menos_22
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vou adaptar a dieta pq sou vegetariana, mas vou tentar seguir a rotina com os chás e tudo mais :-)
07 Apr 18 by member: Aline Lataro de Souza
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Kkkkk corretor aqui ta loco digitei jejum ele colocou por sua conta e risco jiló 😨😂🤣
07 Apr 18 by member: Lu_leoninaa
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Então jejum é tudo de bom a gente se sente bem e aprende se controlar diante da comida!!!! Na correria montei só o cardápio do almoço: salada de rúcula e tomate. Abobrinha refogada, 2 fatias de mussarela e bisteca suina🙄🙄🙄e assim sai do jejum 😩
07 Apr 18 by member: Lu_leoninaa
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amores nunca consegui passar de um dia da dieta do ovo. parece pisicologico no segundo dia embrulha logo o estomago só de olhar pro ovo😢.
eu tava pensando na dieta do leite. alguem aqui já fez? perderam peso. eu vi muitos relatos no you tube
07 Apr 18 by member: Nay_Vianna 💋
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07 Apr 18 by member: deboramendesribeiro5
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07 Apr 18 by member: Lu_leoninaa
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@Aline Lataro de Souza: legal! Depois volta e nos conta sobre os ajustes que fizeste e nos diz sobre os resultados! 😊👍
07 Apr 18 by member: menos_22
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@Nay_Vianna: nunca ouvi falar. Como funciona? Fiquei curiosa, vou dar uma olhada. 😉
07 Apr 18 by member: menos_22
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