|
вчера был перебор углеводов и жиров - на др свекрови позволила себе тортика кусок, но в калории вписалась. Сегодня опять недобор, но жиров уже побольше - любимый сыр мааздам вытянул.
|
1122 kcal
|
Fat: 39.82g | Prot: 97.16g | Carbs: 98.34g.
Breakfast: Кекс с Изюмом, Добрый Палпи Апельсин. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вкусные Консервы Тунец Натуральный. Dinner: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Рыбарь Кальмар Шинкованный без Кожицы Натуральный, Апельсин. Snacks/Other: Яичный Белок, Кофе, Liebendorf Сыр Маасдам, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. more...
|
|
3349 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Как вы контролируете сожженые калории? у вас тянутся данные из другого приложения или сами вносите тренировки чюв fs?
06 Apr 18 by member: Ann.Av
|
10 Apr 18 by member: NRykova
|
Ann.Av скачай гуглфит будет синхроннизация
10 Apr 18 by member: katifranklin90985
|
У меня раньше был гугл фит, я не совсем поняла его логику подсчета калорий
10 Apr 18 by member: Ann.Av
|
В этом же приложении, в правом верхнем углу иконка с бегущим человечком. Нажимаете и вводите свою физ активность. Я только трени ввожу, а приложение само добавляет сон и отдых.
11 Apr 18 by member: NRykova
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|