|
semana pós Páscoa e semana santa... até q não tá tão ruim... kkkkk
|
95 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1608 kcal
|
Fat: 102.59g | Prot: 97.95g | Carbs: 80.65g.
Breakfast: Queijo Branco, Ovo Mexido, Banana Prata, Café Brasileiro Café com Açúcar. Lunch: Rúcula, Tomates, Coqueiro Sardinhas com Ervas Finas Light. Dinner: Ovo Mexido, Queijo Meia Cura. Snacks/Other: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Laranja Pêra, Morangos, Ovo Cozido, Scala Queijo Prato, Canela, Maçã. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlexGuil's Weight History
|