yuliya84iv's Journal, 06 Apr 18

Всем привет! Посоветуйте чем заправить окрошку? Заранее спасибо 😉

View Diet Calendar, 06 April 2018:
1089 kcal Fat: 33.59g | Prot: 101.13g | Carbs: 95.47g.   Breakfast: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Каждый День Вишня Замороженная, Маркет Перекресток Клубника Быстрозамороженная, Дивинка Отруби Овсяные. Lunch: Лук, Слобода Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Dinner: Чай, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Избенка Йогурт 1,5%, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Лимон, Чай, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Эколь Сосиски Молочные Халяль. more...

4 Supporters    Support   

1 to 20 of 21
Comments 
кефир, минералка 
06 Apr 18 by member: lil_ana4ka
Айран, тан. 
06 Apr 18 by member: Alessia_01
Кефиром конечно же )))) 
06 Apr 18 by member: 19111091
А сметанка 10%🙈?только кефиром ? Обезжиренный? 
06 Apr 18 by member: yuliya84iv
Кефир (любой) +минеральная вода 
06 Apr 18 by member: Ilenas
Друзья, а какое соотношение кефира с минеральной водичкой? 
06 Apr 18 by member: yuliya84iv
Мы заправляем иногда окрошку квасом👍🏻😋 
06 Apr 18 by member: iswag_video
3 к 1 грубо говоря. По пропорции ориентируюсь на месте, наливаю кефир, если он очень густой, минералки побольше и пробую на вкус (минералка ведь тоже разная).  
06 Apr 18 by member: Ilenas
в квасе 0.7 ккал на 100 мл. я им заправляю 
06 Apr 18 by member: Victoria7423
А чем Вас квас не устраивает? Квас Царские припасы живой, вкусный и всего 35 калорий. Овощи вместо картошки авокадо, вместо сметаны, эпика питьевая, горчица и вуаля, наслаждайтесь!) 
06 Apr 18 by member: 2427362
Ilenas, 😉 спасибо 
06 Apr 18 by member: yuliya84iv
Тан или айран, минералка+кефир+ лим.кислота( для кислинки), минералка+сметанка. 
06 Apr 18 by member: Яна Ба
Квас низкокалорийный царские запасы (14 ккал/100 гр, вкусный). Недавно съела кастрюлю окрошки с ним за пару дней) 
06 Apr 18 by member: alenalayer
Обязательно добавить к квасу горница с хреном 
06 Apr 18 by member: alenalayer
Сметаной и кефиром! 
06 Apr 18 by member: Elenabuter
Колой, это конечно смешно, но вкусно 
06 Apr 18 by member: Рита23
сывороткой👍👍 
06 Apr 18 by member: stkafb
я люблю с таном или айраном) 
06 Apr 18 by member: mrrmilaschka
квасом+ ложечка сметаны 
06 Apr 18 by member: lenockaivanova
Спасибо всем огромное!!!👍 
06 Apr 18 by member: yuliya84iv

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


yuliya84iv's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.