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tem vida mais facil? tem sim tipo abri um pacole de bolacha rechiada rsrsrsr . mass estamos escolhendo uma vida mais saldavel entao Boraa leva uma salada de fruta pro lanche ne delicia:) (todos os dias temos faser escolhas entao) #barafaseracerta
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1310 kcal
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Fat: 45.43g | Prot: 94.71g | Carbs: 138.78g.
Lunch: Vagem, Salad Creations Tomate, Alface, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Dinner: Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Tomates, Alface Americana, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Snacks/Other: Banana, Salada de Frutas, Melão Amarelo. more...
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 Comments
05 Apr 18 by member: Carol Vader
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05 Apr 18 by member: gordelinha
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Rsrsrs um pouquinho de delicadesa e bom ne rsrsr
05 Apr 18 by member: finha333
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05 Apr 18 by member: Veamendes
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que ignorância corrigir uma pessoa assim veamendes
05 Apr 18 by member: ingridybueno
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05 Apr 18 by member: Gloria Vale
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Muito bom! Parabéns pelo empenho! Planejar a dieta é essencial para o sucesso!
05 Apr 18 by member: Carol Vader
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05 Apr 18 by member: Robs82
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Parabéns e que você continue empenhada e postando suas dicas para nos ajudar.
05 Apr 18 by member: Robs82
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Esse App e para mostrar nosso dia a dia com a dieta . E não para ensinar o português. 😘
05 Apr 18 by member: Jeeh Mathe
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@Veamendes valeu pela dica 😒 faser ou fazer a inguinorancia esta nas pessoas e nao na escrita 😗
06 Apr 18 by member: finha333
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Obg a todos vcs!! vou continua postando sim pode deixa dica e sempre bem vindas 😍
06 Apr 18 by member: finha333
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