jpepo's Journal, 05 Apr 18

desayuno clasico, llevo desayunando igual bastante tiempo y me gudta por lo contundente que es no cambio mi betarraga pero cuando lo hago elijo alguna fruta citrica o un bowl con yogurt o el quequito de platano por huevos en los dias que no entreno.

View Diet Calendar, 05 April 2018:
1765 kcal Fat: 25.32g | Prot: 143.44g | Carbs: 242.65g.   Breakfast: Betarraga, Cocoa, Selecta Harina Multicereal, Svelty Leche Descremada en Polvo, Huevo, Carozzi Pomarola Salsa de Tomates Italiana, San Jose Jurel al Natural, Sanabel Pan Pizza. Lunch: Choclo, Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic, Porotos. Dinner: Mister Veggie Hamburguesa de Soya Sabor Tomate Champiñones, Sanabel Pan Pizza, Svelty Leche Descremada en Polvo, Selecta Harina Multicereal, Huevo, Betarraga. Snacks/Other: Svelty Leche Descremada en Polvo, MusclePharm Combat 100% Whey. more...

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macros: F10 C60 P40  
05 Apr 18 by member: jpepo

     
 

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