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Hoy tengo una nueva adquisición un nuevo método de controlarme espero y sea efectivo
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87.5 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1515 kcal
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Fat: 41.50g | Prot: 89.02g | Carbs: 171.31g.
Breakfast: Dolce Gusto Café con Leche, Mercadona Copos de Avena . Lunch: Danone Cuajada, Hacendado Fruta Variada, Cebollas, Calabacín, Chuleta de Ternera. Dinner: Zumo de Naranja Natural, Plátano Maduro, Delave Pechuga de Pollo Marinada Estilo Andaluz , Ensalada Mixta. Snacks/Other: Estrella Galicia Cerveza, Dulcesol Tarta de Manzana, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Hacendado Café Molido Mezcla. more...
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Losing 6.0 kg a Week
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Débora_89's Weight History
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