Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2018
|
109 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1135 kcal
|
Fat: 53.27g | Prot: 59.94g | Carbs: 106.91g.
Breakfast: Растишка Творог с Бананом, Лакомо Сливки 10%, Кофе. Lunch: Альпен Гольд Шоколад Горький, Помидоры, Бабушкино Лукошко Индейка Пюре, Бабушкино Лукошко Пюре Говядина Кабачок, Простоквашино Сливки 10%, Кофе. Dinner: Тёма Пюре Говядина с Печенью, Активия Биойогурт Термостатный Натуральный. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Окей Груша Конференс. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tasmaniya1961's Weight History
|