Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2018
|
63.5 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1095 kcal
|
Fat: 27.70g | Prot: 80.10g | Carbs: 134.21g.
Breakfast: Зеленый Горошек (Замороженный), Greenfield Зеленый Чай, Яичный Омлет. Lunch: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Куриная Грудка Отварная, Цветная Капуста, Морозко Green Капуста Броколли, Глобус Морковь Отварная. Dinner: Мистраль Бурый Рис, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Груша, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Ашан Миндаль Сушеный . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
an_tolkacheva24's Weight History
|