Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2018
|
71.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1481 kcal
|
Fat: 56.10g | Prot: 82.72g | Carbs: 166.12g.
Breakfast: Морковь по-Корейски, Зефир, Мясная Лавка Сардельки, Жареное Яйцо. Lunch: Пудинг, Кофе Латте, Куриная Отбивная, Пшеничная Каша. Dinner: Молоко (1% Обезжиренное), Iso Whey Zero Сывороточный Белковый Изолят. Snacks/Other: Белый Хлеб, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pavlovskaya2811's Weight History
|