Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2018
|
65.9 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1163 kcal
|
Fat: 58.65g | Prot: 69.08g | Carbs: 128.94g.
Breakfast: Винегрет, Европром Лосось Рубленый с Маслинами, Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак, Гарнец Льняная Мука, Сила Злаков Пять Злаков. Lunch: Кабачки, Грибы, Фасоль. Dinner: Европром Рубленный Лосось с Маслинами, Курица Вареная. Snacks/Other: Здоровое Завтра Бифидокефир Капелька, Epica Йогурт Натуральный с Ананасом, Кубанские Хлебцы Хлебцы с Отрубями, Вареное Яйцо, Опята с Горчичным, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
swetik890's Weight History
|