Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2018
|
75.8 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1670 kcal
|
Fat: 64.17g | Prot: 61.39g | Carbs: 220.85g.
Breakfast: Лента Безе, Мандарины, Mirel Профитроли с Пломбирным Кремом, Глобус Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Lunch: Сельдерей, Глобус Котлета Домашняя, Торговая Площадь Грудинка, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Борщ Украинский, Славянка Левушка Крем-Карамель, Белый Город Молоко 2.5%, Домик в деревне Сметана 10%. Dinner: Сибирская Ягода Земляника Протертая с Сахаром, Био Баланс Кефирный 1%, Магнит Банан, Меридиан Морская Капуста, Курага. Snacks/Other: Каждый День Зефир Ванильный, Самбери Сыр Сулугуни 40% Беларусь, Ашан Киви, Магнит Банан. more...
|
|
2580 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour and 51 minutes, Resting - 13 hours and 46 minutes, Sleeping - 8 hours and 23 minutes. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина Не's Weight History
|