Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2018
|
59.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
670 kcal
|
Fat: 22.28g | Prot: 34.96g | Carbs: 79.94g.
Breakfast: Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Alpro Almond Original Subtle Roasted Taste, Активиа Термостатная с Вишней. Lunch: Ironman Protein Bar Mild Cocos, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Bonduelle Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Рукола. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Жареное Яйцо, Болгарский Перец, Белая Дача Рукола. more...
|
|
1486 kcal
|
Exercise:
. - 12 minutes, Resting - 13 hours and 48 minutes, Sleeping - 10 hours. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
big_bang0027's Weight History
|