|
Voihan psyllium! Mikä on hyvä määrä laittaa sitä esim. smoothieen 600ml? Laitoin 10g mut se oli liikaa, jämähti niin ettei meinannu terä pyörii 😂 Noh, tuli sit aamusmoothie "vähän" pidemmällä liemellä... 😅
|
1983 kcal
|
Fat: 131.40g | Prot: 126.34g | Carbs: 72.54g.
Breakfast: Skyr Vanilja, Snellman Voileipäkinkku, Valio Hyvä Suomalainen Arkijuusto, Ingmariini Ingmariini, Kananmuna. Lunch: Oliiviöljy, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Valio Smetana, Fazer Amica Jauhelihachili. Dinner: Keitetty Kananmuna, Finax Psyllium, Atria Palvikinkku, Vaasan Minihiilari Ruis Täysjyväleipä, Kookosmaito, Wok Vihannekset, Broilerin Fileesuikale. Snacks/Other: Auringonkukkaöljy, Valio Kotijuusto, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Happy Coco Coconut Yoghi Vanilla. more...
|
|
 Comments
Ihan pieni määrä riittää... mut miks edes pitää laittaa smoothieen? 🤔
04 Apr 18 by member: J0hQ
|
Oon kokeillut nyt veteen ja mehukeittoon sekoittaa, ei oikeen uponnut. Tänään laitoin broileri-kookoskeiton sekaan ja kivasti sakeutti liemen 😊 Tässä vaan testailen että missä muodossa sitä söis. Miten sä sitä käytät?
04 Apr 18 by member: JiiSar
|
Käytän löysemmissä taikinoissa eli tuomaan sakeutta leipomuksissa: vohvelitaikina, munapohjainen pizzapohja jne.
04 Apr 18 by member: J0hQ
|
Tarvii kokeilla joskus myös leipomuksiin. Nyt lähinnä kuidun takia heitän tota vähän sinne tänne. Mut on kyllä tosi jämäkkää tavaraa.
04 Apr 18 by member: JiiSar
|
Mä laitan 5 g. Eli ruokalusikanmitta
04 Apr 18 by member: onkopakkojoseitaho
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|