|
Ужин 130к Огурец, кальмар, яйцо, помидор, микс салата, соль, перц, оливковое масло
|
1152 kcal
|
Fat: 74.80g | Prot: 84.71g | Carbs: 32.41g.
Breakfast: Премия Кешью, Миндаль, Курага, Lavazza Crema E Gusto, Golden Kings of Ukraine Масло Льняное, Творог 18%, Йогурт Домашний. Lunch: Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриная Печень, Жареное Яйцо, Морковь, Цветная Капуста (Замороженная), Своя Линия Стручковая Фасоль , Fit & Easy Мікс Салатів Active. Dinner: Огурец (без Кожуры), Оливковое Масло, Fit & Easy Мікс Салатів Active, Вареное Яйцо, Кальмар Отварной, Помидоры. Snacks/Other: Волошкове Поле Сыр Адыгейский, Своя Линия Кешью, Суп с Фрикадельками. more...
|
|
 Comments
Добавила ещё 100г Итого ужин получился 215к Но все равно я в пределах нормы - дневной рацион 1150к
04 Apr 18 by member: Yulia_Bobr
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yulia_Bobr's Weight History
|