Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2018
|
107 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1844 kcal
|
Fat: 78.55g | Prot: 115.16g | Carbs: 165.80g.
Breakfast: Calve Соус для Салата Сырный Цезарь, Сухари, Сыр Российский, Пекинская Капуста, Куриное Филе. Lunch: Сырники, Добрый Яблочный Сок, Красные Помидоры, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Б.Ю. Александров Йогурт Вишневый 2,5%, Коровка из Кореновки Творог 9%, Табрис Цезарь, Черноголовка Дюшес. Snacks/Other: Bruggen Мюсли с Изюмом и Орехами. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dsftnojhs's Weight History
|