|
Вес наконец то сдвинулся💃🏻. Может после читмила. Или то что я болела и мало пила чистой воды,а теперь вернула воду как обычно не менее 1,5 л 💧. Не знаю,но очень рада 😁
|
1483 kcal
|
Fat: 60.29g | Prot: 81.91g | Carbs: 160.60g.
Breakfast: Хлеб Черный, Кофе с Сахаром, Сыр Российский, Яичница. Lunch: Зефир, Чай, Хлеб Черный, Щи с Курицей. Dinner: Кефир 2,5%, Пекинская Капуста, Помидоры, Куриная Грудка, Чай, Победа Горький Шоколад . Snacks/Other: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Киви, Банан. more...
|
|