Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2018
|
58.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1131 kcal
|
Fat: 40.79g | Prot: 98.09g | Carbs: 94.60g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Приготовленный Яичный Белок, Сваренное Вкрутую Яйцо, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Форель Слабосоленая, Агро-Альянс Рис Супер Басмати. Lunch: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, С.Пудовъ Мука Рисовая, Русское Молоко Творог 1,8%. Dinner: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Индейка Тушеная. Snacks/Other: Приготовленный Яичный Белок, Фундук Фундук, Помело. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vasilisaelena's Weight History
|