Yisselramos's Journal, 04 Apr 18

Nopales fritos y bistec de res 🥩

View Diet Calendar, 04 April 2018:
423 kcal Fat: 14.60g | Prot: 41.32g | Carbs: 31.93g.   Lunch: Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Herdez Chicharos con Zanahoria, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Dinner: Herdez Champiñones Rebanados , Zanahoria Cocida, Cos o Lechuga Romana, Pechuga de Pollo a la Plancha, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Snacks/Other: Manzana Verde, Aladino Crema de Cacahuate, Lala Yoghurt Natural Light. more...
1423 kcal Exercise: Running - 6/mph - 9 minutes, Walking (exercise) - 3.5/mph - 24 minutes, Bicycling (leisurely) - <10/mph - 15 minutes, Sleeping - 9 hours, Resting - 14 hours and 12 minutes. more...

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