|
Ужин. Любимый белок
|
1512 kcal
|
Fat: 39.69g | Prot: 149.98g | Carbs: 127.16g.
Breakfast: Сахар, Вареное Яйцо, Nescafe Растворимый Кофе. Lunch: Рафаэлло Конфета, Чай, Атлантическая Треска, Овощной Салат с Тунцом. Dinner: Чай с Лимоном и Сахаром, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Салат Ромэн или Соз, Тунец, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Кальмары (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Чай с Лимоном и Сахаром, Heinz Кукуруза Сладкая, Coca-Cola Кола, Пятерочка Груша Китайская, Салат Ромэн или Соз, Тунец в Масле (Консервы), Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Куриные Бедрышки. more...
|
|
2001 kcal
|
Exercise:
Watching TV/Computer - 1 hour, Hiking - 2 hours, Fitbit - 21 hours. more...
|
|
 Comments
похоже, ты очень любишь морепродукты и рыбу 🤔 какой город?
13 Apr 18 by member: Buhanov
|
Петербург)) да, с детства люблю морепродукты
15 Apr 18 by member: minimaxik
|
15 Apr 18 by member: Buhanov
|
Почему же? У нас тут даже море есть какое-никакое 😂
15 Apr 18 by member: minimaxik
|
точно! 🤔 пора купаться ☝️😂
15 Apr 18 by member: Buhanov
|
Конечно пора! Вчера на заливе видела уже купающихся людей ;)
15 Apr 18 by member: minimaxik
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
minimaxik's Weight History
|