Lusi_win's Journal, 03 Apr 18

Запечённый в духовке карп, без масла, на антипригарном коврике, приправлен солью и прованскими травами, за 15 минут до готовности сбрызнуть лимонным соком😋😋😋

View Diet Calendar, 03 April 2018:
1043 kcal Fat: 49.92g | Prot: 35.04g | Carbs: 87.74g.   Breakfast: Бутерброд с Маслом и Сыром, Усенко Свекла с Черносливом и Грецким Орехом, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Mirel Торт Ромео, Коктейль. Dinner: Капустный Салат, Карп Запеченный. more...
1255 kcal Exercise: Washing Dishes - 1 hour, Cleaning - 1 hour, Walking (moderate) - 3/mph - 3 hours, Walking (slow) - 2/mph - 30 minutes, Cross Training - 15 minutes, Apple Health - 18 hours and 15 minutes. more...

11 Supporters    Support   

Comments 
Карп - это божественоо😍 моя любимая рыба, пожалуй 
03 Apr 18 by member: kuznetsova_kuznetsova
Дааааа😍 я тоже очень люблю эту рыбку😋👍 очень вкусная и очень сытная 
04 Apr 18 by member: Lusi_win
Самая вкусная рыба для меня, я отвариваю гречку добавляю пассивный лук, грибы выкладываю на противень сверху кусочки карпа, зелень приправа для рыбы в дух. Шкаф на 40 мин. Просто восторг..  
04 Apr 18 by member: Александра12а
Александра, спасибо за рецептик🌷 обязательно попробую с грибами запечь в духовке 😋👍 
04 Apr 18 by member: Lusi_win

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Lusi_win's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.