Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2018
|
74.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1752 kcal
|
Fat: 94.11g | Prot: 95.34g | Carbs: 130.91g.
Breakfast: Сыр Пармезан (Твердый), Огурец (с Кожурой), Простоквашино Молоко 2,5%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион, Помидоры Черри, Майонез, Вареное Яйцо. Lunch: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сыр Пармезан (Твердый). Dinner: Сгущенка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|