|
в 2016 в апреле я села на пп,и за полгода мой результат был -10 кг.Веста я 68,стала 58,потом я еще там сбросила до 56,сейчас мой вес составляет 58,хочу добиться 55,и тогда я буду довольна))) только я не знаю как аватар свой поставить,)
|
721 kcal
|
Fat: 46.82g | Prot: 39.97g | Carbs: 38.01g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Салат Щетка, Кофе с Молоком. Lunch: Рис Вареный, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Говядина Отварная. Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...
|
|