Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2018
|
61.2 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2003 kcal
|
Fat: 100.77g | Prot: 121.97g | Carbs: 162.26g.
Breakfast: Башкирское Мороженое Пломбир из Сливок, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Банан, Яйцо, Ирбитский Молочный Завод Молоко 2,5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Чистая Крупа Геркулес, Гарнец Овсяная Мука. Lunch: Пшеничная Каша, Куриная Грудка, Лук. Dinner: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Snacks/Other: Конфеты, Грецкие Орехи, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Добряна Сыр Мраморный, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lyubastik's Weight History
|