Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2018
|
74.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1562 kcal
|
Fat: 95.29g | Prot: 44.56g | Carbs: 135.90g.
Breakfast: Яблоки, Чай с Молоком, Финик, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Огурец (с Кожурой), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Хохланд Творожный Сыр. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. more...
|
Gaining 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ninaninad's Weight History
|