Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2018
|
81.1 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1334 kcal
|
Fat: 110.38g | Prot: 78.66g | Carbs: 4.69g.
Breakfast: Укроп, Карамышев Грудинка, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Провансаль ЕЖК Майонез, Вареное Яйцо. Lunch: Провансаль ЕЖК Майонез, Сыр Российский, Помидоры, Куриное Филе Вареное, Пекинская Капуста, Русское Море Горбуша Запеченная, Карамышев Грудинка. Dinner: Кокосовое Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яичница на Сливочном Масле, Гурман Семга Слабосоленая. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|