|
Доброе утро fs! У меня сегодня один из любимейших завтраков: пара бутербродов с маслом и сыром, нежнейшая творожная запеканка с вишней и конечно же ароматный кофе😍 примерно 400 ккал А какой ваш любимый завтрак?
|
1370 kcal
|
Fat: 56.92g | Prot: 72.55g | Carbs: 145.89g.
Breakfast: На здоровье Хлеб Бездрожжевой, Творожная Запеканка ПП, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Сыр Гауда. Lunch: Soba Гречневая Лапша, Рускон Тефтели из Говядины, Салат Щетка. Dinner: Растительное Масло, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Ого Отруби Пшеничные Экструдированные, Банан, Яблоко, Кефир 2,5%. more...
|
|
335 kcal
|
Exercise:
Running - 6/mph - 30 minutes, Apple Health - 23 hours and 30 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeroon_v's Weight History
|