gaweł_po_40's Journal, 02 Apr 18

gaweł_po_40's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

50 kg później. Październik 2017 - kwiecień 2018

View Diet Calendar, 02 April 2018:

1605 kcal

Fat: 44.75g | Prot: 64.17g | Carbs: 234.52g. Breakfast: Bakoma Jogurt Bio z Morelami, Kresto Siemię Lniane, Kupiec Płatki Owsiane Zwykłe, Banan. Lunch: Melvit Kasza Gryczana Biała, Provitus Ogórki Konserwowe Kaszubskie, Vitasia Mleczko Kokosowe Light, Pieczarka Brunatna, Tesco Ligawa Wołowa. Dinner: Pomidor Malinowy, Monini Oliwa z Oliwek, Lovilio Parmezan, Ciasto do Pizzy. Snacks/Other: Kawa z Mlekiem, Sok Pomarańczowy, Kawa Espresso. more...

4038 kcal

Exercise: Garmin - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...

133 Supporters Support

1 to 20 of 65

Comments

a i cera na twarzy jakby zdrowsza! 😂😂😉

02 Apr 18 by member: koqtek

no cera zdecydowanie lepsza 😂😂😂

02 Apr 18 by member: vibo69

Po lewo chłop jak DĄB a po prawo jak ramiączko 😂😂

02 Apr 18 by member: djtarpan

brawo brawo!!!

02 Apr 18 by member: dominicared

😂no niestety paliło wszystko, ale ja śnie o bieganiu więc godzę się na to😉

02 Apr 18 by member: gaweł_po_40

Brawo! Świetnie!

02 Apr 18 by member: iwona830

Wow, graty!!!

02 Apr 18 by member: lillly78

😲😲😲

02 Apr 18 by member: hipa1981

Ooo bracie.... pięknie, wielki szacun! 💪💪💪

02 Apr 18 by member: mal_07

Mega :)

02 Apr 18 by member: dupa.w.kwiatach

efekt WOW !!! :) super metamorfoza

02 Apr 18 by member: markrzys58

Wow co za zmiana brawo Ty!👏👏👏

02 Apr 18 by member: bimbabimba1

gratulacje!!! super zmiana

02 Apr 18 by member: Kate_bi

wow, gratulacje 💪

02 Apr 18 by member: Nataliiia1997

Po lewej stronie jestem w spodniach 134 cm w pasie, po prawej w spodniach bonprix 60, ale mój obecny rozmiar to 56, tylko na spacery ubieram większe bo są wygodne jak dresy😉

02 Apr 18 by member: gaweł_po_40

bardzo dziękuję za wszystkie ciepłe słowa😉😉😉

02 Apr 18 by member: gaweł_po_40

Wielkie gratulacje 👏👏🎉

02 Apr 18 by member: Marzycielka07

Brakuje słów uznania! Wykonales ogromną pracę! Bieganie - here Pawbrz comes! 💪

02 Apr 18 by member: Agab121

naprawdę imponująco!

02 Apr 18 by member: fabregasowa

Gratulacje!Brawo Ty!😉😊💪

02 Apr 18 by member: Blondi1717

Next>>


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

gaweł_po_40's Weight History

View Complete History

gaweł_po_40's Journal, 02 Apr 18

Submit a Comment

gaweł_po_40's Weight History