Bom almoço!! Pratão como sempre!
|
1574 kcal
|
Fat: 106.00g | Prot: 89.02g | Carbs: 63.73g.
Breakfast: Itambé Manteiga Extra com Sal, Pão Low Carb, Café, Nestlé Creme de Leite, Cellucor Cor-Performance Whey. Lunch: Seletti Molho Vinagrete, Repolho Verde, La Violetera Azeitonas Verdes, Cupim Assado, Abobrinha Cozida, Rabanetes, Ovo Frito, Mandioquinha, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Dinner: Ferrero Rafaello, PJ Queijo Minas Padrão, Omelete. Snacks/Other: Cellucor Cor-Performance Whey. more...
|
|
2061 kcal
|
Exercise:
Working - 5 hours and 30 minutes, Resting - 10 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
Comments
04 Apr 18 by member: giucosta
|
Eu tbm, Giu! Sempre q tem, eu pego!
04 Apr 18 by member: Laisfb
|
Depois desse prato dá pra fazer três lages...
04 Apr 18 by member: WRSA_Willian
|
Kkkkkk WRSA, são sempre assim e eu perco peso a cada dia, pode isso produção?¿?!!
04 Apr 18 by member: Laisfb
|
deu até vontade de chegar logo o dia de comer mandioquinha kkk
04 Apr 18 by member: Mari.2022
|
@Marilyn2,mandioquinha é uma delicia, né??Voltei a comer há um mês e meio..
04 Apr 18 by member: Laisfb
|
Eu adoro @Laisfb, e a vontade de uma sopa então? Kkk
04 Apr 18 by member: Mari.2022
|
Eita,nem fale! Creme de mandioquinha é top!!! Mas vc está chegando a sua meta! Fica firme q logo vai comer!!! 😘
04 Apr 18 by member: Laisfb
|
lindo, bateu uma vontade de ovo frito...😋
04 Apr 18 by member: Fabianoschnaps
|
04 Apr 18 by member: Laisfb
|
04 Apr 18 by member: Mari.2022
|
Laís, muito obrigada pelo apoio. Tô querendo muito saber como colocar a foto no perfil, pode me ajudar?!
😘
06 Apr 18 by member: suiany.felipe
|
@suiani, vc tem q entrar pelo fatsecret.com.br e alterar no seu perfil.Aqui pelo apkt não dá...
07 Apr 18 by member: Laisfb
|
07 Apr 18 by member: Laisfb
|
Que prato colorido, variado!
07 Apr 18 by member: Fat Runner
|
Sim,@Fat runner, como de TD um pouco! 😋😋
07 Apr 18 by member: Laisfb
|
08 Apr 18 by member: euripds
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|