Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2018
|
76.4 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 31.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1492 kcal
|
Fat: 32.35g | Prot: 112.33g | Carbs: 191.98g.
Breakfast: Грейпфрут, NL International Дрейнэффект, Помидоры, Чай, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Lunch: Восточный Гость Рахат Лукум, Green Ribbon Кукуруза Сладкая в Зернах, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Здравник Цикорий Сливочный , Бабаевский Шоколад Горький, Булгур (Вареный), NL International Дрейнэффект, Помидоры, Яичный Белок, NL International Foodcontrol. Dinner: Green Ribbon Кукуруза Сладкая в Зернах, Приготовленный Яичный Белок, Куриные Голени (Кожа не Съедена), NL International Foodcontrol, Булгур (Вареный). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
лерчик8м's Weight History
|