Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2018
|
67.2 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1539 kcal
|
Fat: 71.08g | Prot: 110.71g | Carbs: 109.96g.
Breakfast: Избенка Сыр Молога, Домик в деревне Молоко 3,5%, Банан, Nordic Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 3,5%, Nescafe Кофе Растворимый. Lunch: Яйцо, Томатная Паста, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Barilla Спагетти #5, Солнечная Фазенда Руккола, Белая Мука, Куриная Грудка Отварная, Олейна Подсолнечное Масло. Dinner: Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью. Snacks/Other: Fleur Alpine Печенье Детское с Яблочным Соком. more...
|
|
1653 kcal
|
Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 2 minutes, Resting - 15 hours and 58 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
keep_fittt's Weight History
|