Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2018
|
67.9 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
951 kcal
|
Fat: 39.59g | Prot: 66.17g | Carbs: 83.54g.
Breakfast: Каша Овсяная. Lunch: Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Юг Руси Хлеб Монастырский, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Помидоры, Консервированный Тунец, Омлет или Яичница. Snacks/Other: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Грецкие Орехи, Сады Придонья Сок Томатный без Соли. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|