Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2018
|
58.8 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1080 kcal
|
Fat: 28.03g | Prot: 90.21g | Carbs: 114.67g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Лента Курага без Косточки, Икра Лососевая, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Магнит Банан, Чай, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Куриная Грудка Отварная, Морковь на Пару. Dinner: Льняное Масло, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kiti_kitinail's Weight History
|