|
Начинаю марафон - 21 день без сладкого! Скоро лето и отговорок уже быть не должно!!!
|
59.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1056 kcal
|
Fat: 37.63g | Prot: 62.07g | Carbs: 107.06g.
Breakfast: Хлебец, Сыр Российский, Паштет. Lunch: Мясновъ Сыр Швейцарский, Паштет, Хлебец, Уха из Семги. Dinner: Яичный Белок, Котлеты (60/40). Snacks/Other: Bud Пиво Безалкогольное, Голубика, Красное Яблоко, Груша, Лента Смесь Ореховая. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galinakoch's Weight History
|