|
Всем доброго утра! Вот решила поделиться своим результатом за два месяца.
30.01.18 01.04.18
ОГ-99 см 95 см
ОТ - 86 см 78 см
ОБ - 104 см 99 см
около пупка 94 см 86 см
вес 67 кг 62 кг
|
1125 kcal
|
Fat: 24.82g | Prot: 71.69g | Carbs: 158.57g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Сыр Творожный (Домашний), Изюм, Банан, Идея Рисовые Хлопья, 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Пшенично-Рисовые. Lunch: Кофе, Кулич Пасхальный, Куриные Грудки (Запеченые), Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Сочный Томатный Сок, Суп из Сельдерея. Dinner: Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Красные Помидоры (Консервированные), Куриные Котлеты на Пару. more...
|
|