Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2018
|
59.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1581 kcal
|
Fat: 55.26g | Prot: 34.33g | Carbs: 184.02g.
Breakfast: Манная Каша на Молоке, Кофе (из Молотых Зерен), Варенье, Селянське Кефир 1%. Lunch: Сваренное Вкрутую Яйцо, Верес Баклажаны в Аджике, Пшеничная Каша. Dinner: Шампанское, Рудь Мороженое Супер Шоколад, Жареное Яйцо, Корень Сельдерея, Салат из Капусты с Соусом. Snacks/Other: Джемы и Варенья, Хлеб Черный, Мандарины. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaZaya100's Weight History
|