|
Сегодня был эмоционально тяжёлый день..не сдержалась и съела nuts, пришлось вписывать в дневной каллораж😅 сегодня на ужин 2 вареных яйца и салат щетка 196ккал А как вы справляетесь со стрессами?
|
1384 kcal
|
Fat: 59.51g | Prot: 70.86g | Carbs: 144.13g.
Breakfast: Творожная Запеканка ПП, Простоквашино Сметана 10%, Сыр Гауда, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Увелка Пшеничная Крупа, Белый Город Молоко 2.5%, Мёд, Изюм, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Котлета Куриная, Салат из Капусты и Огурца. Dinner: Салат Щетка, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Nestle Nuts, Яблоко. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeroon_v's Weight History
|