Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2018
|
79.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1569 kcal
|
Fat: 56.83g | Prot: 102.32g | Carbs: 167.44g.
Breakfast: Joyfield Фруктовый Батончик с Инжир и Чернослив, Чай, Овсяная Каша на Молоке, Energy Diet Draineffect. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Barilla Макароны, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Окраина Холодец Куриный, Nestle Кит Кат (46г). Snacks/Other: Nature Land Батончик Мюсли Орех с Брусникой, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bochalova's Weight History
|