Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2018
|
55 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1597 kcal
|
Fat: 60.41g | Prot: 63.77g | Carbs: 214.49g.
Breakfast: Сыр Сулугуни, Грецкие Орехи, Сметана 15%, Творог (Обезжиренный), Изюм, Oscar Foods Персики в Легком Стропе, Сироп, Зеленый Чай. Lunch: Sonko Рисовые Хлебцы, Банан, Борщ Украинский. Dinner: Кетчуп, Лав Шаш Огурцы Малосольные , Жареная Картошка, Сыр Сулугуни. Snacks/Other: Апельсин, Nescafe Моккачино Nescafe Gold. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexaandraaaa's Weight History
|