|
спасибо, отпуск+1,5 кг 😭
|
78.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1540 kcal
|
Fat: 67.49g | Prot: 65.11g | Carbs: 170.01g.
Breakfast: Mr. Ricco Кетчуп Острый, Олейна Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо без Жира, Лук. Lunch: Ризотто с Грибами, Каждый День Зефир Ванильный. Dinner: Шашлык из Свинины, Вареное Яйцо, Каждый День Морская Капуста, Мандарины, Тонус Сок Цитрусовый Микс, Бургер Кинг Чикен Фри. Snacks/Other: Вдохновение Конфеты Шоколадное Пралине с Дробленым Фундуком, Лента Безе, Макси Сыр Пошехонский, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Белый Город Молоко 2.5%. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина Не's Weight History
|